annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
29
29
v. 22
Löpning:
5:51/km
1:06:37
11,4 km
Styrka:
 
2:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:26:37
11,4 km
Vecka 23
2
2
6
6
v. 23
Löpning:
5:29/km
1:29:35
16,3 km
Styrka:
 
2:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:39:35
16,3 km
Vecka 24
10
10
12
12
15
15
v. 24
Löpning:
5:30/km
1:19:47
14,5 km
Styrka:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:59:47
14,5 km
Vecka 25
17
17
19
19
20
20
v. 25
Löpning:
5:09/km
34:02
6,6 km
Cykel:
-- km/h
20:00
0,0 km
Grupp:
 
1:25:00
 
Annat:
 
20:00
2,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:02
9,1 km
Vecka 26
23
23
25
25
28
28
29
29
v. 26
Löpning:
5:10/km
41:55
8,1 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:01:55
8,1 km
Vecka 27
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 27
Styrka:
 
1:00:00
 
Grupp:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige