annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
v. 31
Styrka:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
15:00
0,0 km
Vecka 32
4
4
7
7
9
9
v. 32
Löpning:
5:24/km
1:00:05
11,1 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:05
11,1 km
Vecka 33
13
13
16
16
17
17
v. 33
Löpning:
5:35/km
38:57
7,0 km
Styrka:
 
50:00
 
Annat:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:38:57
7,0 km
Vecka 34
19
19
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 34
Löpning:
5:31/km
16:42
3,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
46:42
3,0 km
Vecka 35
v. 35
Löpning:
5:26/km
1:18:34
14,5 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Crossfit:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:33:34
14,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige