annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
7
7
v. 36
Löpning:
5:36/km
59:31
10,6 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Crossfit:
 
1:10:00
 
Annat:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:29:31
10,6 km
Vecka 37
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
15
15
19
19
20
20
21
21
v. 38
Löpning:
5:00/km
30:03
6,0 km
Styrka:
 
50:00
 
Crossfit:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:20:03
6,0 km
Vecka 39
23
23
24
24
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
4:47/km
34:55
7,3 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:04:55
7,3 km
Vecka 40
30
30
v. 40
Styrka:
 
2:10:00
 
Crossfit:
 
1:14:05
 
Annat:
 
5:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:29:05
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige