annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
v. 40
Styrka:
 
2:10:00
 
Crossfit:
 
1:14:05
 
Annat:
 
5:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:29:05
0,0 km
Vecka 41
6
6
7
7
8
8
9
9
12
12
v. 41
Crossfit:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
0,0 km
Vecka 42
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 42
Crossfit:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 43
20
20
21
21
22
22
26
26
v. 43
Styrka:
 
1:20:00
 
Crossfit:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
0,0 km
Vecka 44
30
30
31
31
2
2
v. 44
Löpning:
5:24/km
1:22:19
15,2 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Crossfit:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:22:19
15,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige