annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
30
30
31
31
1
1
v. 31
Styrka:
 
1:00:00
 
Crossfit:
 
1:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:25:00
0,0 km
Vecka 32
8
8
v. 32
Löpning:
6:29/km
14:35
2,3 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Crossfit:
 
2:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:09:35
2,3 km
Vecka 33
v. 33
Löpning:
6:06/km
22:10
3,6 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Crossfit:
 
3:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:12:10
3,6 km
Vecka 34
17
17
22
22
v. 34
Löpning:
4:27/km
8:06
1,8 km
Styrka:
 
1:50:00
 
Crossfit:
 
1:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:23:06
1,8 km
Vecka 35
29
29
30
30
v. 35
Löpning:
12:08/km
29:22
2,4 km
Styrka:
 
1:25:00
 
Crossfit:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:24:22
2,4 km
Vecka 36
6
6
v. 36
Styrka:
 
1:50:00
 
Crossfit:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:50:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige