annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
29
29
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
6:02/km
2:09:50
21,5 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:59:50
21,5 km
Vecka 40
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 40
Löpning:
6:07/km
1:26:27
14,1 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:06:27
14,1 km
Vecka 41
12
12
15
15
v. 41
Löpning:
5:58/km
1:44:21
17,5 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Crossfit:
 
30:00
 
Annat:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:29:21
17,5 km
Vecka 42
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 42
Löpning:
5:44/km
57:23
10,0 km
Styrka:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:32:23
10,0 km
Vecka 43
24
24
25
25
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 43
Löpning:
6:06/km
18:29
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
18:29
3,0 km
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige