annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
4
4
v. 22
Löpning:
5:52/km
1:25:25
14,6 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:25
14,6 km
Vecka 23
5
5
6
6
10
10
v. 23
Löpning:
5:51/km
1:33:13
15,9 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:23:13
15,9 km
Vecka 24
13
13
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 24
Löpning:
4:35/km
14:40
3,2 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
44:40
3,2 km
Vecka 25
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 25
Löpning:
5:54/km
1:28:43
15,0 km
Styrka:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:23:43
15,0 km
Vecka 26
27
27
1
1
2
2
v. 26
Löpning:
6:15/km
22:04
3,5 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:42:04
3,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige