annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 35
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 36
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 36
Löpning:
5:33/km
27:49
5,0 km
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
57:49
5,0 km
Vecka 37
14
14
15
15
v. 37
Löpning:
5:48/km
52:52
9,1 km
Styrka:
 
2:30:00
 
Crossfit:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:22:52
9,1 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
v. 38
Löpning:
5:53/km
1:38:30
16,8 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:08:30
16,8 km
Vecka 39
26
26
28
28
29
29
1
1
v. 39
Löpning:
5:10/km
25:48
5,0 km
Styrka:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:48
5,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige