annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 78 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
5
5
6
6
8
8
v. 49
Styrka:
 
1:00:00
 
Crossfit:
 
20:00
 
Promenad:
9:24/km
53:09
5,7 km
Annat:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:33:09
5,7 km
Vecka 50
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 50
Löpning:
5:21/km
26:50
5,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:56:50
5,0 km
Vecka 51
18
18
19
19
24
24
v. 51
Löpning:
5:29/km
54:50
10,0 km
Styrka:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:44:50
10,0 km
Vecka 52
29
29
31
31
v. 52
Löpning:
6:15/km
1:02:26
10,0 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Crossfit:
 
10:00
 
Annat:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:27:26
10,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige