annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 78 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h
Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 32
3
3
4
4
5
5
6
6
8
8
v. 32
Styrka:
 
45:00
 
Promenad:
9:11/km
32:08
3,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:08
3,5 km
Vecka 33
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 33
Löpning:
5:50/km
55:26
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
55:26
9,5 km
Vecka 34
17
17
23
23
v. 34
Löpning:
5:53/km
37:43
6,4 km
Styrka:
 
23:59
 
Promenad:
12:51/km
1:43:56
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:45:38
14,5 km
Vecka 35
26
26
28
28
29
29
v. 35
Löpning:
5:33/km
1:42:23
18,5 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:32:23
18,5 km
Vecka 36
1
1
2
2
v. 36
Löpning:
5:42/km
1:22:44
14,5 km
Styrka:
 
48:32
 
Crossfit:
 
45:00
 
Promenad:
13:19/km
26:38
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:54
16,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige