annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 49
Löpning:
5:31/km
33:11
6,0 km
Promenad:
13:15/km
1:43:55
7,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:06
13,9 km
Vecka 50
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 50
Promenad:
15:19/km
39:50
2,6 km
Totalt:Total tid:
 
39:50
2,6 km
Vecka 51
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 51
Promenad:
11:54/km
2:41:55
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:55
13,6 km
Vecka 52
21
21
22
22
23
23
27
27
v. 52
Styrka:
 
45:00
 
Promenad:
11:42/km
1:50:37
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:37
9,5 km
Vecka 53
28
28
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 53
Styrka:
 
1:00:00
 
Promenad:
12:16/km
1:19:00
6,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:00
6,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige