annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
31
31
1
1
3
3
v. 35
Löpning:
5:48/km
1:15:28
13,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:55:28
13,0 km
Vecka 36
7
7
9
9
10
10
v. 36
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
4:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:30:00
0,0 km
Vecka 37
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 37
Löpning:
5:22/km
50:55
9,5 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:35:55
9,5 km
Vecka 38
21
21
23
23
24
24
26
26
v. 38
Crossfit:
 
24:41
 
Promenad:
12:51/km
22:52
1,8 km
Annat:
 
3:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:17:33
1,8 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 39
Annat:
 
5:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:00:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige