annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 78 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
28
28
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 52
Styrka:
 
45:00
 
Annat:
 
30:00
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
5,1 km
Vecka 1
3
3
4
4
6
6
9
9
v. 1
Löpning:
5:47/km
28:41
5,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Grupp:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:53:41
5,0 km
Vecka 2
10
10
11
11
13
13
14
14
15
15
v. 2
Styrka:
 
40:00
 
Crossfit:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
0,0 km
Vecka 3
17
17
18
18
20
20
21
21
23
23
v. 3
Styrka:
 
45:00
 
Crossfit:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:35:00
0,0 km
Vecka 4
24
24
25
25
27
27
28
28
29
29
v. 4
Styrka:
 
45:00
 
Crossfit:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
0,0 km
Vecka 5
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 5
Styrka:
 
45:00
 
Crossfit:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige