annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 5
Styrka:
 
45:00
 
Crossfit:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
0,0 km
Vecka 6
7
7
10
10
11
11
13
13
v. 6
Löpning:
5:52/km
35:18
6,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:15:18
6,0 km
Vecka 7
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 7
Löpning:
5:49/km
53:58
9,3 km
Crossfit:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:38:58
9,3 km
Vecka 8
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 8
Löpning:
5:24/km
27:30
5,1 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:27:30
5,1 km
Vecka 9
1
1
3
3
4
4
v. 9
Löpning:
5:59/km
1:29:43
15,0 km
Styrka:
 
1:05:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:34:43
15,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige