annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 78 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
2
2
4
4
v. 48
Löpning:
6:20/km
1:39:50
15,8 km
Styrka:
 
43:43
 
Crossfit:
 
1:05:01
 
Totalt:Total tid:
 
3:28:34
15,8 km
Vecka 49
5
5
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 49
Styrka:
 
1:00:00
 
Crossfit:
 
34:04
 
Totalt:Total tid:
 
1:34:04
0,0 km
Vecka 50
12
12
15
15
v. 50
Löpning:
6:37/km
2:06:37
19,1 km
Cykel:
-- km/h
16:00
0,0 km
Styrka:
 
46:35
 
Crossfit:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:59:12
21,1 km
Vecka 51
19
19
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 51
Löpning:
5:12/km
32:00
6,2 km
Styrka:
 
52:20
 
Totalt:Total tid:
 
1:24:20
6,2 km
Vecka 52
27
27
28
28
29
29
v. 52
Löpning:
5:10/km
54:41
10,6 km
Styrka:
 
1:32:19
 
Crossfit:
 
30:00
 
Annat:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:37:00
10,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige