annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
28
28
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 9
Styrka:
 
1:10:02
 
Totalt:Total tid:
 
1:10:02
0,0 km
Vecka 10
7
7
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 10
Styrka:
 
40:00
 
Crossfit:
 
31:43
 
Totalt:Total tid:
 
1:11:43
0,0 km
Vecka 11
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 11
Styrka:
 
50:00
 
Crossfit:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
0,0 km
Vecka 12
20
20
21
21
24
24
25
25
v. 12
Löpning:
6:02/km
1:05:56
10,9 km
Styrka:
 
50:00
 
Crossfit:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:15:56
10,9 km
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige