annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Styrka:
 
55:00
 
Crossfit:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
0,0 km
Vecka 45
6
6
7
7
9
9
10
10
12
12
v. 45
Simning:
3:21/100 m
33:29
1000 m
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:23:29
1,0 km
Vecka 46
13
13
14
14
16
16
17
17
19
19
v. 46
Styrka:
 
50:00
 
Crossfit:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
0,0 km
Vecka 47
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
27
27
30
30
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
6:05/km
2:18:15
15,8 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:38:15
15,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige