annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
1
1
4
4
v. 5
Styrka:
 
50:00
 
Crossfit:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
0,0 km
Vecka 6
5
5
6
6
7
7
9
9
v. 6
Skidor:
6:58/km
1:32:00
13,2 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Crossfit:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:07:00
13,2 km
Vecka 7
12
12
13
13
14
14
16
16
v. 7
Löpning:
6:06/km
1:00:55
10,0 km
Styrka:
 
50:00
 
Crossfit:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:30:55
10,0 km
Vecka 8
19
19
20
20
24
24
v. 8
Löpning:
6:34/km
30:51
4,7 km
Styrka:
 
50:00
 
Crossfit:
 
43:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:03:51
4,7 km
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Skidor:
4:53/km
51:17
10,5 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:41:17
10,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige