annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
5
5
6
6
7
7
v. 27
Löpning:
5:39/km
29:21
5,2 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:29:21
5,2 km
Vecka 28
8
8
9
9
10
10
12
12
13
13
v. 28
Löpning:
6:36/km
43:36
6,6 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:33:36
6,6 km
Vecka 29
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 29
Löpning:
8:18/km
1:42:09
12,3 km
Skidor:
4:51/km
32:30
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:14:39
19,0 km
Vecka 30
22
22
24
24
25
25
26
26
28
28
v. 30
Löpning:
6:31/km
1:05:21
10,0 km
Skidor:
4:26/km
44:25
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:46
20,0 km
Vecka 31
29
29
31
31
3
3
v. 31
Löpning:
6:13/km
32:21
5,2 km
Cykel:
23,0 km/h
1:57:35
45,1 km
Skidor:
4:33/km
1:00:00
13,2 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:14:56
63,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige