annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
2
2
v. 14
Löpning:
5:54/km
58:58
10,0 km
Cykel:
26,9 km/h
1:41:55
45,8 km
Styrka:
 
55:00
 
Annat:
 
1:00:00
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:35:53
69,6 km
Vecka 15
8
8
11
11
v. 15
Löpning:
6:04/km
1:51:06
18,3 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Styrka:
 
1:01:00
 
Grupp:
 
45:27
 
Annat:
 
1:16:03
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:38:36
34,9 km
Vecka 16
14
14
17
17
v. 16
Löpning:
5:45/km
1:23:35
14,6 km
Styrka:
 
1:34:00
 
Annat:
 
2:45:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:42:35
24,6 km
Vecka 17
25
25
v. 17
Löpning:
6:21/km
2:14:32
21,2 km
Simning:
--/100 m
35:00
0 m
Styrka:
 
55:00
 
Annat:
 
4:10:25
27,9 km
Totalt:Total tid:
 
7:54:57
49,1 km
Vecka 18
28
28
1
1
v. 18
Cykel:
27,3 km/h
1:13:29
33,4 km
Simning:
--/100 m
36:00
0 m
Styrka:
 
1:08:00
 
Annat:
 
2:25:57
31,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:23:26
65,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige