annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
27
31
31
v. 44
Cykel:
28,0 km/h
1:26:42
40,5 km
Styrka:
 
15:00
 
Grupp:
 
20:00
 
Crossfit:
 
45:00
 
Annat:
 
39:50
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:26:32
50,5 km
Vecka 45
4
4
7
7
v. 45
Styrka:
 
1:45:00
 
Annat:
 
2:30:55
14,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:15:55
14,7 km
Vecka 46
12
12
14
14
v. 46
Cykel:
23,7 km/h
47:55
18,9 km
Styrka:
 
45:00
 
Grupp:
 
1:00:00
 
Annat:
 
2:04:27
29,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:37:22
48,0 km
Vecka 47
18
18
21
21
22
22
v. 47
Löpning:
5:35/km
29:28
5,3 km
Cykel:
-- km/h
15:00
0,0 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Crossfit:
 
39:30
 
Annat:
 
19:43
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:41
9,0 km
Vecka 48
24
24
25
25
27
27
28
28
29
29
v. 48
Cykel:
24,1 km/h
40:05
16,1 km
Annat:
 
38:55
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:00
31,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige