Loredana Hannrup

Loredana Hannrup

1960 • LANDSKRONA

Följer Följs av

Loredana Hannrup

1960 • LANDSKRONA
Joggpers
Joggpers 6:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 13 st
Löpt i år
Löpt i år 10 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Jag är en glad motionär.

Målsättning:

Hålla mig frisk och i bra form så länge som möjligt.

Medlem sedan 19 april 2020

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
Lunchpass19:12
Lunchpass19:12
Importerat från Garmin Connect
30
31
31
1
1
2
Lunchpass20:00
Lunchpass20:00
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
5
5
v. 1
Löpning:
10:36/km
59:59
5,7 km
Styrka:
 
59:51
 
Promenad:
15:38/km
44:23
2,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:13
8,5 km
Vecka 2
6
Eftermiddagspass36:00
Eftermiddagspass36:00
Importerat från Garmin Connect
6
7
7
8
8
9
9
11
11
v. 2
Styrka:
 
56:20
 
Promenad:
11:01/km
1:21:15
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:35
7,4 km
Vecka 3
13
13
15
Eftermiddagspass44:59
Eftermiddagspass44:59
Importerat från Garmin Connect
15
17
17
18
Förmiddagspass30:00
Förmiddagspass30:00
Importerat från Garmin Connect
18
19
19
v. 3
Löpning:
7:45/km
31:03
4,0 km
Styrka:
 
1:14:59
 
Promenad:
9:29/km
48:37
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:34:39
9,1 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km