Träningsdagbok: Loredana Hannrup, LANDSKRONA
Loredana Hannrup

Loredana Hannrup

1960 • LANDSKRONA

Loredana Hannrup

1960 • LANDSKRONA
Joggpers
Joggpers 6:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 65 st
Löpt i år
Löpt i år 322 km
Tränat i år
Tränat i år 44 h

Jag är en glad motionär.

Målsättning:

Hålla mig frisk och i bra form så länge som möjligt.

Medlem sedan 19 april 2020

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
25
26
26
28
28
30
30
v. 17
Löpning:
7:29/km
3:23:18
27,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:23:18
27,2 km
Vecka 18
2
2
3
3
5
5
6
6
8
8
v. 18
Löpning:
6:50/km
2:03:19
18,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:19
18,0 km
Vecka 19
9
9
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 19
Löpning:
7:00/km
2:07:06
18,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:06
18,1 km
Vecka 20
17
17
19
19
20
20
22
22
v. 20
Löpning:
6:32/km
2:24:37
22,2 km
Promenad:
12:37/km
1:09:37
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:34:14
27,7 km
Vecka 21
23
23
24
24
25
25
27
27
28
28
29
29
v. 21
Löpning:
6:49/km
34:08
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
34:08
5,0 km
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km