annons
Loredana Hannrup

Loredana Hannrup

Joggpers
Joggpers 6:21 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 64 st
Löpt i år
Löpt i år 151 km
Tränat i år
Tränat i år 37 h

Jag är en glad motionär.

Målsättning:

Hålla mig frisk och i bra form så länge som möjligt.

Visa profil Följer Följs av
April 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 14
Löpning:
7:47/km
2:36:31
20,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:31
20,1 km
Vecka 15
6
6
9
9
10
10
12
12
v. 15
Löpning:
6:47/km
1:48:11
15,9 km
Promenad:
9:57/km
40:41
4,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:28:52
20,0 km
Vecka 16
13
13
14
14
17
17
v. 16
Löpning:
6:57/km
2:40:16
23,0 km
Cykel:
11,8 km/h
33:06
6,5 km
Promenad:
10:37/km
53:51
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:07:13
34,6 km
Vecka 17
20
20
24
24
26
26
v. 17
Löpning:
7:27/km
3:05:53
25,0 km
Promenad:
11:04/km
28:20
2,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:34:13
27,5 km
Vecka 18
27
27
29
Förmiddagspass20:00
Förmiddagspass20:00
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Löpning:
6:24/km
28:46
4,5 km
Styrka:
 
20:00
 
Promenad:
10:39/km
33:20
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:06
7,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige