Mats Åkesson

Mats Åkesson

1966 • Svalöv

Mats Åkesson

1966 • Svalöv
Joggpers
Joggpers 4:03 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Man 44 år som gillar träning och att tänja på egna gränser. Har genomfört 5 vätternrundor i rad vilket var målet när jag gjorde min första 2004. Har bestämt mig för att göra minst 5 till och därmed nå först och främst 10 rundor. Har sedan augusti 2008 tränat löpning med Björnstorps IF och började tävla hösten samma år.
Min träning är inriktad för distanser på 5 km - 21 km men jag tävlar även på kortare distanser såsom 400 m och 800 m. Har dragits med en hel del skador sedan sommaren 2009, vilket gjorde att jag knappt tävlat något 2010. Siktar på att börja tävla igen under 2011.
Har som ambition att någon gång i framtiden försöka satsa på att springa en längre sträcka under ett antal dagar, ex Göteborg-Svalöv (ca 25-30 mil)

Målsättning:

*Tävla för Björnstorps IF
- Skånes Veterancup
- VDM tävlingar landsväg och bana (ute och inne)
- VSM tävlingar bana 400 m och 800 m (ute och inne)
- Diverse landsvägs/terräng och bantävlingar

*Mål och pers
- Övergripande mål för 2011 är att börja tävla igen (efter många skador)
- Några tidsmål hoppas jag nå under 2011 och om inte så inom en 3 års period
- Halvmaraton, 1.27 h (pers 1.28.35 på Bromölla Halvmaraton 1/11-09)
- 10 km, 38 min (pers 39,00 på Änglamilen i Ängelholm 30/5-09)
- 5 km, 18 min (pers 18,31 på Alnarpsloppet 17/6-09 och 18,36,68 på bana VDM Eslöv 10/6-09)
- 800 m, 2,15 min (pers inne 2,15,83 på Atleticumspelen 1/3-09 och ute 2,16,6 på VDM Heleneholm/Malmö 14/5-09)´
- 400 m, 58 sek (pers 58,36 på VDM i Eslöv 10/6-09)
- Placera mig topp 10 i Skånes Veterancup 2011 ( 7.a av 46 år 2009)
- Springa 2500 km under 2011

*Meriter
- 1:a 400 m VDM ute klass M 40 Eslöv 2009 (58,36)
- 4:a 800 m IVDM klass M 40 Helsingborg 2009 (2,18,8)
- 4:a 800 m VDM ute klass M 40 Malmö 2009 ( 2,16,6)

Medlem sedan 6 augusti 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km