Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Arnesson
1953
Skillinge
Klubb:
Ystads IF Friidrott
Medlem sedan 17 maj 2020
Joggpers
Joggpers
4:45
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
15
st
Löpt i år
Löpt i år
59
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Inbiten löpare. Gillar att träna.
Målsättning:
Deltaga i Veteran SM mm. 2025 Maraton
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
Promenad/Powerwalk
12,0 km
Promenad/Powerwalk
12,0 km
30
31
31
1
TR. m YIF
7,0 km
TR. m YIF
7,0 km
1
2
2
3
3
4
Promenad/Powerwalk
8,0 km
Promenad/Powerwalk
8,0 km
4
5
5
v. 14
Löpning:
--/km
0:00
7,0 km
Promenad:
--/km
0:00
20,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
27,0 km
Vecka 15
6
Strandtur
6,0 km
Strandtur
6,0 km
6
7
7
8
YIF
6,0 km
YIF
6,0 km
8
9
9
10
Lätt jogg
6,0 km
Lätt jogg
6,0 km
10
11
11
12
12
v. 15
Löpning:
--/km
0:00
18,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
18,0 km
Vecka 16
13
Skåneleden Jogg powerwalk
10,0 km
Skåneleden Jogg powerwalk
10,0 km
13
14
Övningar utan redskap
Övningar utan redskap
14
15
YIF. uppv3 km. 7x400 m. nedjogg
7,0 km
YIF. uppv3 km. 7x400 m. nedjogg
7,0 km
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Löpning:
--/km
0:00
17,0 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
0:00
17,0 km
Vecka 17
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 17
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons