Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tommy Arnesson
1953
Skillinge
Klubb:
Ystads IF Friidrott
Medlem sedan 17 maj 2020
Joggpers
Joggpers
6:15
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
82
st
Löpt i år
Löpt i år
556
km
Tränat i år
Tränat i år
2
h
Inbiten löpare. Gillar att träna.
Målsättning:
Deltaga i Veteran SM mm. 2025 Maraton
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
Sandhammaren-hem
13,0 km
Sandhammaren-hem
13,0 km
2
3
Blandintervaller
9,0 km
Blandintervaller
9,0 km
3
4
4
5
Intervaller med YIF
7,0 km
Intervaller med YIF
7,0 km
5
6
6
v. 36
Löpning:
--/km
0:00
29,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
29,0 km
Vecka 37
7
Gylleboskogen
9,0 km
Gylleboskogen
9,0 km
7
8
8
9
Uppv. 3 km. 5x800 m nedjogg
9,0 km
Uppv. 3 km. 5x800 m nedjogg
9,0 km
9
10
10
11
Strandtur
11,0 km
Strandtur
11,0 km
11
12
12
13
Skillinge IP. skogen
5,0 km
Skillinge IP. skogen
5,0 km
13
v. 37
Löpning:
--/km
0:00
34,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
34,0 km
Vecka 38
14
Gylleboskogen kuperat
9,0 km
Gylleboskogen kuperat
9,0 km
14
15
15
16
Intervallet m YIF
7,0 km
Intervallet m YIF
7,0 km
16
17
17
18
Strandtur
12,0 km • 6:15 m/km
Strandtur
12,0 km • 6:15 m/km
18
19
19
20
20
v. 38
Löpning:
6:15/km
1:15:00
28,0 km
Totalt:
Total tid:
1:15:00
28,0 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons