Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Adam Danielewicz
1992
Sävedalen
Klubb:
IK Stern
Medlem sedan 24 maj 2020
Löppass i år
Löppass i år
2
st
Löpt i år
Löpt i år
11
km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
25
st
Tränat i år
Tränat i år
35
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
Kvällspass
1,1 km • 6:07 m/km
Kvällspass
1,1 km • 6:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
1:03:03
Kvällspass
1:03:03
Importerat från Garmin Connect
1
2
Kvällspass
2,2 km • 6:11 m/km
Kvällspass
2,2 km • 6:11 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
15,4 km • 28,60 km/h
Kvällspass
15,4 km • 28,60 km/h
Importerat från Garmin Connect
2
3
Kvällspass
3,5 km • 6:12 m/km
Kvällspass
3,5 km • 6:12 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
Kvällspass
4,1 km • 6:23 m/km
Kvällspass
4,1 km • 6:23 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
Eftermiddagspass
5,1 km • 6:20 m/km
Eftermiddagspass
5,1 km • 6:20 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
6
7
7
v. 49
Löpning:
6:17/km
1:40:19
16,0 km
Cykel:
28,6 km/h
32:16
15,4 km
Styrka:
1:03:03
Totalt:
Total tid:
3:15:38
31,4 km
Vecka 50
8
8
9
Kvällspass
1:03:08
Kvällspass
1:03:08
Importerat från Garmin Connect
9
10
Kvällspass
15,4 km • 30,07 km/h
Kvällspass
15,4 km • 30,07 km/h
Importerat från Garmin Connect
10
11
Kvällspass
29,4 km • 29,08 km/h
Kvällspass
29,4 km • 29,08 km/h
Importerat från Garmin Connect
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Cykel:
29,4 km/h
1:31:24
44,8 km
Styrka:
1:03:08
Totalt:
Total tid:
2:34:32
44,8 km
Vecka 51
15
Kvällspass
1:02:45
Kvällspass
1:02:45
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
17
Kvällspass
31,2 km • 30,15 km/h
Kvällspass
31,2 km • 30,15 km/h
Importerat från Garmin Connect
17
18
Kvällspass
51:46
Kvällspass
51:46
Importerat från Garmin Connect
18
19
19
20
Eftermiddagspass
2:41:40
Eftermiddagspass
2:41:40
Importerat från Garmin Connect
20
21
21
v. 51
Cykel:
30,2 km/h
1:02:06
31,2 km
Styrka:
4:36:11
Totalt:
Total tid:
5:38:17
31,2 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 1
29
29
30
Kvällspass
1:02:52
Kvällspass
1:02:52
Importerat från Garmin Connect
30
31
Lunchpass
1:07:18
Lunchpass
1:07:18
Importerat från Garmin Connect
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Styrka:
2:10:10
Totalt:
Total tid:
2:10:10
0,0 km
annons