Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Elsa Karlsson
2007 • Tranemo
Följer
Följs av
Elsa Karlsson
2007 • Tranemo
Joggpers
Joggpers
5:05
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
221
st
Löpt i år
Löpt i år
106
km
Tränat i år
Tränat i år
262
h
Klubb:
Tranemo IF Skidklubb
Medlem sedan 31 maj 2020
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
Innebandy träning
1:30:00
Innebandy träning
1:30:00
1
2
2
3
Jas träning först va det pilates träning i 1 h och sen va de 45 min match spel
1:45:00
Jas träning först va det pilates träning i 1 h och sen va de 45 min match spel
1:45:00
3
4
4
5
5
6
Innebandy match mot lockerud ledde me 4-0 blev 4-5 till slut
1:00:00
Innebandy match mot lockerud ledde me 4-0 blev 4-5 till slut
1:00:00
Innebandy träning + foto
1:30:00
Innebandy träning + foto
1:30:00
6
7
7
v. 49
Grupp:
5:45:00
Totalt:
Total tid:
5:45:00
0,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
JAS träning pilates först o sen träning me småbarnen
2:00:00
JAS träning pilates först o sen träning me småbarnen
2:00:00
10
11
Julturnering med Fristad…. Vinst
1:30:00
Julturnering med Fristad…. Vinst
1:30:00
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Grupp:
3:30:00
Totalt:
Total tid:
3:30:00
0,0 km
Vecka 51
15
Första innebandy träningen med nya tränare mycket fys
1:30:00
Första innebandy träningen med nya tränare mycket fys
1:30:00
15
16
16
17
JAS träning pilates först i 50 min och sen träning med Bertil🫠
2:00:00
JAS träning pilates först i 50 min och sen träning med Bertil🫠
2:00:00
17
18
Träning mycket match spel fokus högerstyrning och styrka och löp i slutet
1:30:00
Träning mycket match spel fokus högerstyrning och styrka och löp i slutet
1:30:00
18
19
19
20
20
21
Innebandy match JAS förlust 4-2 mot Alingsås gjorde en okej match
1:00:00
Innebandy match JAS förlust 4-2 mot Alingsås gjorde en okej match
1:00:00
21
v. 51
Grupp:
6:00:00
Totalt:
Total tid:
6:00:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons
