Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Yvonne Blidhem
1958
Lidingö
Medlem sedan 7 juni 2020
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
26
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
20
h
Målsättning:
Cykla 100 mil 2020
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
Långängen
10,0 km • 6:00 m/km
Långängen
10,0 km • 6:00 m/km
6
7
M3
1:00:00
M3
1:00:00
7
v. 23
Löpning:
6:00/km
1:00:00
10,0 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
2:00:00
10,0 km
Vecka 24
8
Distans
46,0 km • 23,00 km/h
Distans
46,0 km • 23,00 km/h
8
9
9
10
Distans
27,0 km • 24,92 km/h
Distans
27,0 km • 24,92 km/h
10
11
11
12
12
13
Långängen
10,0 km • 6:00 m/km
Långängen
10,0 km • 6:00 m/km
13
14
14
v. 24
Löpning:
6:00/km
1:00:00
10,0 km
Cykel:
23,7 km/h
3:05:00
73,0 km
Totalt:
Total tid:
4:05:00
83,0 km
Vecka 25
15
Distans
40,0 km • 26,67 km/h
Distans
40,0 km • 26,67 km/h
15
16
16
17
17
18
Distans
36,0 km • 24,00 km/h
Distans
36,0 km • 24,00 km/h
18
19
19
20
20
21
21
v. 25
Cykel:
25,3 km/h
3:00:00
76,0 km
Totalt:
Total tid:
3:00:00
76,0 km
Vecka 26
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
Tjörn
10,0 km
Tjörn
10,0 km
27
28
28
v. 26
Annat:
0:00
10,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
10,0 km
Vecka 27
29
Långänge
10,0 km
Långänge
10,0 km
29
30
30
1
Långängen
10,0 km
Långängen
10,0 km
1
2
2
3
Ekerö
48,0 km
Ekerö
48,0 km
3
4
4
5
m3
1:00:00
m3
1:00:00
5
v. 27
Löpning:
--/km
0:00
20,0 km
Cykel:
-- km/h
0:00
48,0 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
1:00:00
68,0 km
annons