Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Yvonne Blidhem
1958
Lidingö
Medlem sedan 7 juni 2020
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
26
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
20
h
Målsättning:
Cykla 100 mil 2020
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
Åhus
20,0 km • 20,00 km/h
Åhus
20,0 km • 20,00 km/h
28
29
Furuboda
20,0 km • 20,00 km/h
Furuboda
20,0 km • 20,00 km/h
29
30
30
31
31
1
Åhus
20,0 km • 20,00 km/h
Åhus
20,0 km • 20,00 km/h
1
2
Maglehem
36,0 km • 24,00 km/h
Maglehem
36,0 km • 24,00 km/h
2
v. 31
Cykel:
21,3 km/h
4:30:00
96,0 km
Totalt:
Total tid:
4:30:00
96,0 km
Vecka 32
3
Åhus
20,0 km • 20,00 km/h
Åhus
20,0 km • 20,00 km/h
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Cykel:
20,0 km/h
1:00:00
20,0 km
Totalt:
Total tid:
1:00:00
20,0 km
Vecka 33
10
10
11
M3
1:00:00
M3
1:00:00
11
12
12
13
13
14
Elfvik
30,0 km • 25,71 km/h
Elfvik
30,0 km • 25,71 km/h
14
15
15
16
16
v. 33
Cykel:
25,7 km/h
1:10:00
30,0 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
2:10:00
30,0 km
Vecka 34
17
17
18
Jobbet tor
30,0 km • 15,00 km/h
Jobbet tor
30,0 km • 15,00 km/h
18
19
19
20
20
21
Långängen
10,0 km
Långängen
10,0 km
21
22
Solna tor
30,0 km • 22,50 km/h
Solna tor
30,0 km • 22,50 km/h
22
23
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
23
v. 34
Löpning:
--/km
0:00
10,0 km
Cykel:
18,0 km/h
3:20:00
60,0 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
4:20:00
70,0 km
Vecka 35
24
Jobbet tor
30,0 km • 15,00 km/h
Jobbet tor
30,0 km • 15,00 km/h
24
25
Jobbet tor
30,0 km • 15,00 km/h
Jobbet tor
30,0 km • 15,00 km/h
25
26
26
27
Jobbet tor
30,0 km • 15,00 km/h
Jobbet tor
30,0 km • 15,00 km/h
27
28
28
29
M3
1:00:00
M3
1:00:00
29
30
M3
1:00:00
M3
1:00:00
30
v. 35
Cykel:
15,0 km/h
6:00:00
90,0 km
Styrka:
2:00:00
Totalt:
Total tid:
8:00:00
90,0 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
Långängen
10,0 km • 6:00 m/km
Långängen
10,0 km • 6:00 m/km
4
5
5
6
6
v. 36
Löpning:
6:00/km
1:00:00
10,0 km
Totalt:
Total tid:
1:00:00
10,0 km
annons