annons
Yvonne Blidhem

Yvonne Blidhem

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Cykla 100 mil 2020

Visa profil Följer Följs av
November 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 44
Löpning:
7:04/km
1:00:00
8,5 km
Cykel:
30,0 km/h
1:00:00
30,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
38,5 km
Vecka 45
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 45
Cykel:
30,0 km/h
1:00:00
30,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:30:00
30,0 km
Vecka 46
9
9
10
10
11
11
12
12
14
14
v. 46
Cykel:
40,0 km/h
45:00
30,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
30,0 km
Vecka 47
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 47
Cykel:
40,0 km/h
45:00
30,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
30,0 km
Vecka 48
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 48
Löpning:
7:04/km
1:00:00
8,5 km
Cykel:
40,0 km/h
45:00
30,0 km
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
38,5 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 49
Cykel:
40,0 km/h
45:00
30,0 km
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
30,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige