annons
Yvonne Blidhem

Yvonne Blidhem

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Cykla 100 mil 2020

Maj 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
30
30
v. 17
Löpning:
7:04/km
1:00:00
8,5 km
Cykel:
34,3 km/h
1:45:00
60,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
68,5 km
Vecka 18
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
10
10
11
11
12
12
15
15
v. 19
Cykel:
27,0 km/h
3:40:00
99,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:40:00
99,0 km
Vecka 20
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 20
Cykel:
36,0 km/h
1:00:00
36,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
36,0 km
Vecka 21
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Cykel:
36,0 km/h
1:00:00
36,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
36,0 km
annons