annons
Yvonne Blidhem

Yvonne Blidhem

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Cykla 100 mil 2020

Juni 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Cykel:
36,0 km/h
1:00:00
36,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
36,0 km
Vecka 23
7
7
8
8
9
9
11
11
13
13
v. 23
Cykel:
32,0 km/h
1:00:00
32,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
32,0 km
Vecka 24
14
14
15
15
17
17
19
19
v. 24
Cykel:
35,3 km/h
3:00:00
106,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
106,0 km
Vecka 25
21
21
22
22
25
25
26
26
v. 25
Cykel:
21,2 km/h
2:50:00
60,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:50:00
60,0 km
Vecka 26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Löpning:
7:30/km
1:00:00
8,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
8,0 km
annons