annons
Yvonne Blidhem

Yvonne Blidhem

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Cykla 100 mil 2020

Visa profil Följer Följs av
Juli 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Löpning:
7:30/km
1:00:00
8,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
8,0 km
Vecka 27
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 27
Cykel:
15,2 km/h
5:00:00
76,0 km
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:30:00
76,0 km
Vecka 28
12
12
13
13
14
14
15
15
18
18
v. 28
Löpning:
7:04/km
1:00:00
8,5 km
Cykel:
20,0 km/h
1:30:00
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:00
38,5 km
Vecka 29
23
23
24
24
25
25
v. 29
Löpning:
7:04/km
1:00:00
8,5 km
Cykel:
33,3 km/h
3:00:00
100,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:00:00
108,5 km
Vecka 30
28
28
29
29
31
31
1
1
v. 30
Löpning:
6:15/km
50:00
8,0 km
Cykel:
17,5 km/h
6:30:00
114,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:20:00
122,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige