annons
Yvonne Blidhem

Yvonne Blidhem

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Cykla 100 mil 2020

Visa profil Följer Följs av
Mars 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 9
Cykel:
34,3 km/h
1:45:00
60,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
60,0 km
Vecka 10
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 10
Cykel:
40,0 km/h
45:00
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
45:00
30,0 km
Vecka 11
15
15
16
16
18
18
v. 11
Cykel:
41,8 km/h
2:15:00
94,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:15:00
94,0 km
Vecka 12
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 12
Cykel:
36,0 km/h
1:00:00
36,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
36,0 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
3
3
v. 13
Cykel:
40,0 km/h
45:00
30,0 km
Skidor:
8:20/km
1:40:00
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:00
42,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige