annons
Yvonne Blidhem

Yvonne Blidhem

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Cykla 100 mil 2020

Visa profil Följer Följs av
April 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
3
3
v. 13
Cykel:
40,0 km/h
45:00
30,0 km
Skidor:
8:20/km
1:40:00
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:00
42,0 km
Vecka 14
4
4
5
5
6
6
8
8
10
10
v. 14
Cykel:
36,0 km/h
50:00
30,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:00
30,0 km
Vecka 15
13
13
16
16
v. 15
Löpning:
6:40/km
1:00:00
9,0 km
Cykel:
38,6 km/h
2:20:00
90,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:20:00
99,0 km
Vecka 16
18
18
20
20
22
22
23
23
v. 16
Löpning:
8:34/km
1:00:00
7,0 km
Cykel:
43,6 km/h
1:35:00
69,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:00
76,0 km
Vecka 17
25
25
26
26
28
28
29
29
v. 17
Löpning:
6:40/km
1:00:00
9,0 km
Cykel:
42,0 km/h
1:30:00
63,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:00
72,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige