annons
Yvonne Blidhem

Yvonne Blidhem

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Cykla 100 mil 2020

Juni 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 22
Cykel:
30,9 km/h
1:45:00
54,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
54,0 km
Vecka 23
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 23
Löpning:
7:04/km
1:00:00
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
8,5 km
Vecka 24
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 24
Cykel:
34,3 km/h
1:45:00
60,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
60,0 km
Vecka 25
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
26
26
v. 25
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 26
27
27
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 26
Cykel:
25,1 km/h
1:45:00
44,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
44,0 km
annons