annons
Yvonne Blidhem

Yvonne Blidhem

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Cykla 100 mil 2020

Visa profil Följer Följs av
Januari 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 52
Cykel:
40,0 km/h
45:00
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
45:00
30,0 km
Vecka 1
2
2
4
4
6
6
v. 1
Cykel:
40,0 km/h
1:30:00
60,0 km
Skidor:
10:00/km
3:30:00
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:00:00
66,0 km
Vecka 2
10
10
11
11
12
12
13
13
15
15
v. 2
Cykel:
35,0 km/h
1:00:00
35,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
35,0 km
Vecka 3
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 3
Cykel:
36,0 km/h
50:00
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
50:00
30,0 km
Vecka 4
24
24
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 4
Cykel:
40,0 km/h
1:30:00
60,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
60,0 km
Vecka 5
31
31
2
2
3
3
5
5
v. 5
Cykel:
37,9 km/h
1:35:00
60,0 km
Grupp:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:00
60,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige