annons
Yvonne Blidhem

Yvonne Blidhem

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Cykla 100 mil 2020

Maj 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
7
7
v. 18
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 20
16
16
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 20
Cykel:
40,0 km/h
1:30:00
60,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
60,0 km
Vecka 21
23
23
24
24
28
28
v. 21
Löpning:
6:15/km
50:00
8,0 km
Cykel:
31,6 km/h
1:35:00
50,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:25:00
58,0 km
Vecka 22
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 22
Cykel:
29,7 km/h
1:45:00
52,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
52,0 km
annons