annons
Yvonne Blidhem

Yvonne Blidhem

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 26 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Cykla 100 mil 2020

Augusti 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 31
Cykel:
35,0 km/h
1:00:00
35,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
35,0 km
Vecka 32
8
8
9
9
10
10
12
12
13
13
v. 32
Cykel:
17,3 km/h
4:30:00
78,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:30:00
78,0 km
Vecka 33
14
14
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 33
Cykel:
17,3 km/h
2:40:00
46,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:40:00
46,0 km
Vecka 34
22
22
25
25
26
26
27
27
v. 34
Cykel:
27,3 km/h
1:50:00
50,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:50:00
50,0 km
annons