annons
Yvonne Blidhem

Yvonne Blidhem

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 25 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Cykla 100 mil 2020

December 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
28
29
29
1
1
3
3
v. 48
Cykel:
36,0 km/h
1:40:00
60,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:00
60,0 km
Vecka 50
11
11
12
12
13
13
15
15
17
17
v. 50
Cykel:
36,0 km/h
50:00
30,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:00
30,0 km
Vecka 51
19
19
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 51
Cykel:
35,3 km/h
1:42:00
60,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:00
60,0 km
Vecka 52
25
25
26
26
29
29
30
30
31
31
v. 52
Cykel:
35,0 km/h
1:00:00
35,0 km
Skidor:
13:38/km
2:30:00
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:30:00
46,0 km
annons