annons
Yvonne Blidhem

Yvonne Blidhem

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 25 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Cykla 100 mil 2020

Februari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
31
31
2
2
4
4
v. 5
Cykel:
37,8 km/h
1:40:00
63,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:00
63,0 km
Vecka 6
6
6
7
7
9
9
11
11
v. 6
Cykel:
37,8 km/h
1:40:00
63,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:00
63,0 km
Vecka 7
13
13
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 7
Cykel:
36,0 km/h
50:00
30,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:00
30,0 km
Vecka 8
20
20
21
21
22
22
23
23
25
25
v. 8
Cykel:
34,0 km/h
53:00
30,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:53:00
30,0 km
Vecka 9
27
27
28
28
29
29
1
1
3
3
v. 9
Cykel:
36,0 km/h
50:00
30,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:00
30,0 km
annons