annons
Yvonne Blidhem

Yvonne Blidhem

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 25 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Cykla 100 mil 2020

Mars 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
28
28
29
29
1
1
3
3
v. 9
Cykel:
36,0 km/h
50:00
30,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:00
30,0 km
Vecka 10
5
5
6
6
8
8
10
10
v. 10
Cykel:
36,0 km/h
1:40:00
60,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:00
60,0 km
Vecka 11
12
12
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 11
Cykel:
36,0 km/h
1:40:00
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:00
30,0 km
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
26
26
29
29
30
30
31
31
v. 13
Cykel:
36,0 km/h
1:40:00
60,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:00
60,0 km
annons