annons
Kent Eriksson Pripp

Kent Eriksson Pripp

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 50 st
Löpt i år
Löpt i år 93 km
Tränat i år
Tränat i år 39 h

Trebarnspappa med ambition att må bra.

Målsättning:

Målsättning = se till att få vara hel och frisk så att jag kan träna hela året.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
1
2
2
v. 1
Löpning:
6:38/km
1:22:21
12,4 km
Styrka:
 
2:15:00
 
Promenad:
6:41/km
46:03
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:23:24
19,3 km
Vecka 2
8
8
11
11
v. 2
Löpning:
6:38/km
1:16:30
11,5 km
Skidor:
6:01/km
3:46:57
37,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:03:27
49,2 km
Vecka 3
12
12
13
13
14
14
17
17
v. 3
Löpning:
6:31/km
34:28
5,3 km
Styrka:
 
35:00
 
Grupp:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:29:28
5,3 km
Vecka 4
20
20
23
23
v. 4
Löpning:
6:20/km
1:06:30
10,5 km
Styrka:
 
1:55:00
 
Grupp:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:11:30
10,5 km
Vecka 5
26
26
30
30
v. 5
Löpning:
6:01/km
33:15
5,5 km
Styrka:
 
2:50:00
 
Grupp:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:53:15
5,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige