Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs
Följer
Följs av
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs
Joggpers
Joggpers
6:16
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
201
st
Löpt i år
Löpt i år
42
km
Tränat i år
Tränat i år
197
h
Klubb:
Strängnäs Löparklubb
Medlem sedan 4 augusti 2020
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Juli 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
Styrketräning 2024-07-01
24:26
Styrketräning 2024-07-01
24:26
1
2
Cykel 2024-07-02
59,6 km • 28,89 km/h
Cykel 2024-07-02
59,6 km • 28,89 km/h
2
3
Styrketräning 2024-07-03
41:29
Styrketräning 2024-07-03
41:29
3
4
4
5
Simning 2024-07-05
2,0 km • 2:15 m/100m
Simning 2024-07-05
2,0 km • 2:15 m/100m
5
6
6
7
7
v. 27
Cykel:
28,9 km/h
2:03:53
59,6 km
Simning:
2:15/100 m
45:13
2010 m
k
Styrka:
1:05:55
Totalt:
Total tid:
3:55:01
61,7 km
Vecka 28
8
SkiErg 40/20 x20 2024-07-08
29:37
SkiErg 40/20 x20 2024-07-08
29:37
Styrketräning 2024-07-08
26:21
Styrketräning 2024-07-08
26:21
8
9
Cykel 2024-07-09
60,9 km • 28,49 km/h
Cykel 2024-07-09
60,9 km • 28,49 km/h
9
10
10
11
11
12
12
13
SkiErg 8x3min 2024-07-13
1,4 km • 29:11 m/km
SkiErg 8x3min 2024-07-13
1,4 km • 29:11 m/km
Styrketräning 2024-07-13
25:06
Styrketräning 2024-07-13
25:06
Simning 2024-07-13
2,6 km • 2:19 m/100m
Simning 2024-07-13
2,6 km • 2:19 m/100m
13
14
Yoga 2024-07-14
35:51
Yoga 2024-07-14
35:51
Styrketräning 2024-07-14
35:22
Styrketräning 2024-07-14
35:22
14
v. 28
Cykel:
28,5 km/h
2:08:14
60,9 km
Simning:
2:19/100 m
59:15
2560 m
k
Styrka:
1:26:49
Annat:
1:47:12
1,4 km
Totalt:
Total tid:
6:21:30
64,9 km
Vecka 29
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
Mountainbike 2024-07-21
23,6 km • 10,55 km/h
Mountainbike 2024-07-21
23,6 km • 10,55 km/h
Cykla med på SLK’s långpass i Vik.
Simning 2024-07-21
2,6 km • 2:17 m/100m
Simning 2024-07-21
2,6 km • 2:17 m/100m
21
v. 29
Cykel:
10,6 km/h
2:14:30
23,6 km
Simning:
2:17/100 m
58:50
2580 m
k
Totalt:
Total tid:
3:13:20
26,2 km
Vecka 30
22
SkiErg 12x2 min 2024-07-22
1,6 km • 31:49 m/km
SkiErg 12x2 min 2024-07-22
1,6 km • 31:49 m/km
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Annat:
49:57
1,6 km
Totalt:
Total tid:
49:57
1,6 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km