Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Ulrika Wimnell
1978
Strängnäs
Klubb:
Strängnäs Löparklubb
Medlem sedan 4 augusti 2020
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
197
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
221
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
Rygg, biceps & bål 2026-06-29
1:15:45
Rygg, biceps & bål 2026-06-29
1:15:45
29
30
Cykel 2026-06-30
65,5 km • 31,00 km/h
Cykel 2026-06-30
65,5 km • 31,00 km/h
30
1
Simning i Marviken 2026-07-01
2,2 km • 2:15 m/100 m
Simning i Marviken 2026-07-01
2,2 km • 2:15 m/100 m
1
2
Ben & PT1+ fotrehab 2026-07-02
1:02:47
Ben & PT1+ fotrehab 2026-07-02
1:02:47
2
3
3
4
Cykel 2026-07-04
59,4 km • 30,29 km/h
Cykel 2026-07-04
59,4 km • 30,29 km/h
4
5
5
v. 27
Cykel:
30,7 km/h
4:04:34
125,0 km
Simning:
2:15/100 m
49:47
2210 m
k
Styrka:
2:18:32
Totalt:
Total tid:
7:12:53
127,2 km
Vecka 28
6
Rygg, biceps + PT2 2026-07-06
1:16:26
Rygg, biceps + PT2 2026-07-06
1:16:26
6
7
Ben + PT2 + fotrehab 2026-07-07
1:06:54
Ben + PT2 + fotrehab 2026-07-07
1:06:54
7
8
Simning 2026-07-08
1,6 km • 1:53 m/100 m
Simning 2026-07-08
1,6 km • 1:53 m/100 m
Cykel 2026-07-08
52,7 km • 28,94 km/h
Cykel 2026-07-08
52,7 km • 28,94 km/h
8
9
Simning 2026-07-09
1,0 km • 2:12 m/100 m
Simning 2026-07-09
1,0 km • 2:12 m/100 m
9
10
10
11
Simning 2026-07-11
2,0 km • 2:18 m/100 m
Simning 2026-07-11
2,0 km • 2:18 m/100 m
Cykel 2026-07-11
89,3 km • 30,63 km/h
Cykel 2026-07-11
89,3 km • 30,63 km/h
11
12
12
v. 28
Cykel:
30,0 km/h
4:44:14
142,0 km
Simning:
2:08/100 m
1:38:36
4630 m
k
Styrka:
2:23:20
Totalt:
Total tid:
8:46:10
146,6 km
Vecka 29
13
Rygg, biceps + PT2 2026-07-13
1:01:55
Rygg, biceps + PT2 2026-07-13
1:01:55
13
14
Cykel 2026-07-14
64,4 km • 29,25 km/h
Cykel 2026-07-14
64,4 km • 29,25 km/h
14
15
Simning 2026-07-15
1,6 km • 1:56 m/100 m
Simning 2026-07-15
1,6 km • 1:56 m/100 m
15
16
Styrketräning 2026-07-16
1:01:23
Styrketräning 2026-07-16
1:01:23
16
17
17
18
18
19
Rehabpass 2026-07-19
1:13:20
Rehabpass 2026-07-19
1:13:20
19
v. 29
Cykel:
29,3 km/h
2:12:08
64,4 km
Simning:
1:56/100 m
31:02
1600 m
k
Styrka:
3:16:38
Totalt:
Total tid:
5:59:48
66,0 km
Vecka 30
20
Rygg & biceps 2026-07-20
45:50
Rygg & biceps 2026-07-20
45:50
20
21
Cykel 2026-07-21
81,0 km • 28,59 km/h
Cykel 2026-07-21
81,0 km • 28,59 km/h
21
22
Ben & rehab 2026-07-22
1:02:16
Ben & rehab 2026-07-22
1:02:16
22
23
Cykel 2026-07-23
52,6 km • 27,49 km/h
Cykel 2026-07-23
52,6 km • 27,49 km/h
23
24
Rehab höft/rygg/axlar/fot + lite lek 2026-07-24
1:08:35
Rehab höft/rygg/axlar/fot + lite lek 2026-07-24
1:08:35
24
25
Cykel 2026-07-25
111,7 km • 30,75 km/h
Cykel 2026-07-25
111,7 km • 30,75 km/h
25
26
26
v. 30
Cykel:
29,3 km/h
8:22:32
245,2 km
Styrka:
2:56:41
Totalt:
Total tid:
11:19:13
245,2 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons