Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs
Följer
Följs av
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
51
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
47
h
Klubb:
Strängnäs Löparklubb
Medlem sedan 4 augusti 2020
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Februari 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
Rygg, axlar + PT2 2025-01-27
1:03:53
Rygg, axlar + PT2 2025-01-27
1:03:53
27
28
PT-pass 3 2025-01-28
1:03:39
PT-pass 3 2025-01-28
1:03:39
28
29
Simning 2025-01-29
1,5 km • 2:02 m/100 m
Simning 2025-01-29
1,5 km • 2:02 m/100 m
Zwift 2025-01-29
59:56
Zwift 2025-01-29
59:56
29
30
Simning 2025-01-30
3,0 km • 1:51 m/100 m
Simning 2025-01-30
3,0 km • 1:51 m/100 m
30
31
31
1
Sufferfest 2025-02-01
1:25:00
Sufferfest 2025-02-01
1:25:00
PT2 2025-02-01
12:43
PT2 2025-02-01
12:43
1
2
Ben + PT1 2025-02-02
46:26
Ben + PT1 2025-02-02
46:26
YinYoga 2025-02-02
1:17:08
YinYoga 2025-02-02
1:17:08
2
v. 5
Cykel:
-- km/h
2:24:56
0,0 km
Simning:
1:55/100 m
1:26:11
4500 m
k
Styrka:
2:53:58
Annat:
1:29:51
Totalt:
Total tid:
8:14:56
4,5 km
Vecka 6
3
Rygg, axlar & PT2 2025-02-03
1:03:04
Rygg, axlar & PT2 2025-02-03
1:03:04
Zwift 2025-02-03
1:02:08
Zwift 2025-02-03
1:02:08
3
4
Zwift 2025-02-04
1:20:59
Zwift 2025-02-04
1:20:59
4
5
Simning 2025-02-05
1,6 km • 2:02 m/100 m
Simning 2025-02-05
1,6 km • 2:02 m/100 m
Ben + PT1 + PT2 2025-02-05
1:07:57
Ben + PT1 + PT2 2025-02-05
1:07:57
5
6
Simning 2025-02-06
3,0 km • 1:55 m/100 m
Simning 2025-02-06
3,0 km • 1:55 m/100 m
6
7
7
8
Sufferfest 2025-02-08
1:30:26
Sufferfest 2025-02-08
1:30:26
PT2 2025-02-08
11:48
PT2 2025-02-08
11:48
8
9
Ben + PT1 2025-02-09
44:00
Ben + PT1 2025-02-09
44:00
YinYoga 2025-02-09
1:14:11
YinYoga 2025-02-09
1:14:11
9
v. 6
Cykel:
-- km/h
3:53:33
0,0 km
Simning:
1:57/100 m
1:29:50
4600 m
k
Styrka:
3:06:49
Annat:
1:14:11
Totalt:
Total tid:
9:44:23
4,6 km
Vecka 7
10
Rygg, axlar & PT2 2025-02-10
1:05:31
Rygg, axlar & PT2 2025-02-10
1:05:31
Zwift 2025-02-10
1:30:36
Zwift 2025-02-10
1:30:36
10
11
Zwift 2025-02-11
1:00:08
Zwift 2025-02-11
1:00:08
11
12
Simning 2025-02-12
1,7 km • 2:01 m/100 m
Simning 2025-02-12
1,7 km • 2:01 m/100 m
Ben, PT1+PT2, bålstyrka 2025-02-12
1:10:52
Ben, PT1+PT2, bålstyrka 2025-02-12
1:10:52
12
13
Simning 2025-02-13
3,0 km • 1:49 m/100 m
Simning 2025-02-13
3,0 km • 1:49 m/100 m
13
14
14
15
Sufferfest 2025-02-15
1:30:01
Sufferfest 2025-02-15
1:30:01
PT2 2025-02-15
12:25
PT2 2025-02-15
12:25
15
16
16
v. 7
Cykel:
-- km/h
4:00:45
0,0 km
Simning:
1:53/100 m
1:27:52
4650 m
k
Styrka:
2:28:48
Totalt:
Total tid:
7:57:25
4,7 km
Vecka 8
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km