Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Ulrika Wimnell
1978
Strängnäs
Klubb:
Strängnäs Löparklubb
Medlem sedan 4 augusti 2020
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
86
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
84
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
Rygg, biceps & bålstyrka 2026-02-23
1:14:51
Rygg, biceps & bålstyrka 2026-02-23
1:14:51
Rehab fot 2026-02-23
21:17
Rehab fot 2026-02-23
21:17
23
24
Zwift 2026-02-24
1:10:18
Zwift 2026-02-24
1:10:18
24
25
Simning 2026-02-25
1,8 km • 1:55 m/100 m
Simning 2026-02-25
1,8 km • 1:55 m/100 m
Ben, rehab fot + gång 10min 2026-02-25
50:09
Ben, rehab fot + gång 10min 2026-02-25
50:09
25
26
Simning 2026-02-26
2,6 km • 1:46 m/100 m
Simning 2026-02-26
2,6 km • 1:46 m/100 m
26
27
27
28
Axlar, triceps, rehab fot + gång 10min 2026-02-28
1:17:40
Axlar, triceps, rehab fot + gång 10min 2026-02-28
1:17:40
28
1
Zwift Vasaloppet 2026 2026-03-01
2:06:30
Zwift Vasaloppet 2026 2026-03-01
2:06:30
1
v. 9
Cykel:
-- km/h
3:16:48
0,0 km
Simning:
1:50/100 m
1:20:27
4400 m
k
Styrka:
3:43:57
Totalt:
Total tid:
8:21:12
4,4 km
Vecka 10
2
Rygg, biceps, bålstyrka 2026-03-02
1:14:30
Rygg, biceps, bålstyrka 2026-03-02
1:14:30
Rehab fot 2026-03-02
14:20
Rehab fot 2026-03-02
14:20
2
3
Zwift 2026-03-03
1:06:56
Zwift 2026-03-03
1:06:56
3
4
Simning 2026-03-04
1,6 km • 1:54 m/100 m
Simning 2026-03-04
1,6 km • 1:54 m/100 m
4
5
Simning 2026-03-05
2,8 km • 1:50 m/100 m
Simning 2026-03-05
2,8 km • 1:50 m/100 m
5
6
6
7
Sufferfest 2026-03-07
1:40:49
Sufferfest 2026-03-07
1:40:49
7
8
Axlar & triceps 2026-03-08
1:03:19
Axlar & triceps 2026-03-08
1:03:19
8
v. 10
Cykel:
-- km/h
2:47:45
0,0 km
Simning:
1:51/100 m
1:20:49
4350 m
k
Styrka:
2:32:09
Totalt:
Total tid:
6:40:43
4,4 km
Vecka 11
9
Rygg & biceps 2026-03-09
1:17:06
Rygg & biceps 2026-03-09
1:17:06
Rehab av fot 2026-03-09
17:10
Rehab av fot 2026-03-09
17:10
9
10
Zwift 2026-03-10
52:34
Zwift 2026-03-10
52:34
10
11
Simning 2026-03-11
1,8 km • 1:56 m/100 m
Simning 2026-03-11
1,8 km • 1:56 m/100 m
Ben, bålstyrka + rehab av fot 2026-03-11
58:00
Ben, bålstyrka + rehab av fot 2026-03-11
58:00
11
12
Simning 2026-03-12
2,7 km • 1:48 m/100 m
Simning 2026-03-12
2,7 km • 1:48 m/100 m
12
13
13
14
Sufferfest 2026-03-14
1:40:28
Sufferfest 2026-03-14
1:40:28
14
15
Axlar, triceps 2026-03-15
48:42
Axlar, triceps 2026-03-15
48:42
15
v. 11
Cykel:
-- km/h
2:33:02
0,0 km
Simning:
1:51/100 m
1:23:22
4500 m
k
Styrka:
3:20:58
Totalt:
Total tid:
7:17:22
4,5 km
Vecka 12
16
Rygg, biceps, bålstyrka 2026-03-16
1:22:39
Rygg, biceps, bålstyrka 2026-03-16
1:22:39
16
17
Zwift 2026-03-17
1:13:16
Zwift 2026-03-17
1:13:16
17
18
Simning 2026-03-18
1,7 km • 1:55 m/100 m
Simning 2026-03-18
1,7 km • 1:55 m/100 m
Ben & bålstyrka 2026-03-18
45:36
Ben & bålstyrka 2026-03-18
45:36
18
19
Simning 2026-03-19
2,7 km • 1:46 m/100 m
Simning 2026-03-19
2,7 km • 1:46 m/100 m
19
20
PT med Marcus 2026-03-20
1:19:21
PT med Marcus 2026-03-20
1:19:21
20
21
Sufferfest 2026-03-21
1:40:22
Sufferfest 2026-03-21
1:40:22
21
22
22
v. 12
Cykel:
-- km/h
2:53:38
0,0 km
Simning:
1:49/100 m
1:20:02
4400 m
k
Styrka:
3:27:36
Totalt:
Total tid:
7:41:16
4,4 km
Vecka 13
23
Rygg, biceps + rehab (rygg) 2026-03-23
1:20:05
Rygg, biceps + rehab (rygg) 2026-03-23
1:20:05
23
24
Zwift 2026-03-24
1:10:22
Zwift 2026-03-24
1:10:22
24
25
Simning 2026-03-25
1,8 km • 1:51 m/100 m
Simning 2026-03-25
1,8 km • 1:51 m/100 m
25
26
Axlar, triceps + rehab rygg/höft 2026-03-26
1:08:03
Axlar, triceps + rehab rygg/höft 2026-03-26
1:08:03
26
27
Cykel 2026-03-27
42,6 km • 26,84 km/h
Cykel 2026-03-27
42,6 km • 26,84 km/h
Premiärturen med Stefan o Mange ☀️🚴🏽
27
28
28
29
29
v. 13
Cykel:
26,8 km/h
2:45:37
42,6 km
Simning:
1:51/100 m
33:17
1800 m
k
Styrka:
2:28:08
Totalt:
Total tid:
5:47:02
44,4 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons