Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Ulrika Wimnell
1978
Strängnäs
Klubb:
Strängnäs Löparklubb
Medlem sedan 4 augusti 2020
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
72
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
68
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
29
Styrketräning 2023-05-29
57:26
Styrketräning 2023-05-29
57:26
29
30
Cykel 2023-05-30
56,2 km • 28,22 km/h
Cykel 2023-05-30
56,2 km • 28,22 km/h
30
31
31
1
1
2
2
3
Cykel 2023-06-03
58,2 km • 26,89 km/h
Cykel 2023-06-03
58,2 km • 26,89 km/h
3
4
Cykel 2023-06-04
95,7 km • 28,55 km/h
Cykel 2023-06-04
95,7 km • 28,55 km/h
4
v. 22
Cykel:
28,0 km/h
7:30:25
210,1 km
Styrka:
57:26
Totalt:
Total tid:
8:27:51
210,1 km
Vecka 23
5
5
6
6
7
Simning 2023-06-07
1,4 km • 2:10 m/100 m
Simning 2023-06-07
1,4 km • 2:10 m/100 m
Cykel 2023-06-07
51,0 km • 28,97 km/h
Cykel 2023-06-07
51,0 km • 28,97 km/h
7
8
Styrketräning 2023-06-08
57:03
Styrketräning 2023-06-08
57:03
8
9
9
10
10
11
11
v. 23
Cykel:
29,0 km/h
1:45:32
51,0 km
Simning:
2:10/100 m
30:23
1400 m
k
Styrka:
57:03
Totalt:
Total tid:
3:12:58
52,4 km
Vecka 24
12
12
13
13
14
Simning 2023-06-14
1,2 km • 3:17 m/100 m
Simning 2023-06-14
1,2 km • 3:17 m/100 m
Cykel 2023-06-14
27,1 km • 27,03 km/h
Cykel 2023-06-14
27,1 km • 27,03 km/h
14
15
15
16
16
17
Vätternrundan 315 - Motala - Motala
315,0 km • 10:48:11
Vätternrundan 315 - Motala - Motala
315,0 km • 10:48:11
29,16 km/h
17
18
18
v. 24
Cykel:
29,0 km/h
11:48:22
342,1 km
Simning:
3:17/100 m
39:21
1200 m
k
Totalt:
Total tid:
12:27:43
343,3 km
Vecka 25
19
19
20
Yoga / Stretch 2023-06-20
37:37
Yoga / Stretch 2023-06-20
37:37
20
21
Simning 2023-06-21
1,1 km • 2:19 m/100 m
Simning 2023-06-21
1,1 km • 2:19 m/100 m
21
22
22
23
Cykel 2023-06-23
55,2 km • 31,83 km/h
Cykel 2023-06-23
55,2 km • 31,83 km/h
23
24
Löpning 2023-06-24
3,8 km • 6:23 m/km
Löpning 2023-06-24
3,8 km • 6:23 m/km
24
25
Cykel 2023-06-25
57,8 km • 28,75 km/h
Cykel 2023-06-25
57,8 km • 28,75 km/h
25
v. 25
Löpning:
6:23/km
24:07
3,8 km
Cykel:
30,2 km/h
3:44:41
113,0 km
Simning:
2:19/100 m
25:46
1110 m
k
Annat:
37:37
Totalt:
Total tid:
5:12:11
117,9 km
Vecka 26
26
26
27
Löpning 2023-06-27
5,0 km • 6:37 m/km
Löpning 2023-06-27
5,0 km • 6:37 m/km
27
28
Styrketräning 2023-06-28
52:59
Styrketräning 2023-06-28
52:59
28
29
Cykel 2023-06-29
53,0 km • 29,87 km/h
Cykel 2023-06-29
53,0 km • 29,87 km/h
29
30
30
1
Cykel 2023-07-01
53,0 km • 28,08 km/h
Cykel 2023-07-01
53,0 km • 28,08 km/h
1
2
2
v. 26
Löpning:
6:37/km
33:09
5,0 km
Cykel:
29,0 km/h
3:39:39
106,0 km
Styrka:
52:59
Totalt:
Total tid:
5:05:47
111,0 km
annons