Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Ulrika Wimnell
1978
Strängnäs
Klubb:
Strängnäs Löparklubb
Medlem sedan 4 augusti 2020
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
78
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
74
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
Rygg & axlar 2025-05-26
1:04:21
Rygg & axlar 2025-05-26
1:04:21
26
27
Inomhuscykel 2025-05-27
1:00:38
Inomhuscykel 2025-05-27
1:00:38
27
28
Simning 2025-05-28
1,5 km • 1:59 m/100 m
Simning 2025-05-28
1,5 km • 1:59 m/100 m
200m insim 4x50m catch up 4x50m spindeln 6x150m varannan paddlar
Rörlighet, biceps, triceps & bålstyrka 2025-05-28
1:11:47
Rörlighet, biceps, triceps & bålstyrka 2025-05-28
1:11:47
28
29
Cykel 2025-05-29
102,0 km • 31,25 km/h
Cykel 2025-05-29
102,0 km • 31,25 km/h
29
30
30
31
Cykel 2025-05-31
42,2 km • 29,84 km/h
Cykel 2025-05-31
42,2 km • 29,84 km/h
31
1
Rörlighet, ben 2025-06-01
1:06:33
Rörlighet, ben 2025-06-01
1:06:33
1
v. 22
Cykel:
30,8 km/h
5:41:24
144,2 km
Simning:
1:59/100 m
29:44
1500 m
k
Styrka:
3:22:41
Totalt:
Total tid:
9:33:49
145,7 km
Vecka 23
2
Rygg, axlar 2025-06-02
1:03:47
Rygg, axlar 2025-06-02
1:03:47
2
3
3
4
4
5
Div. överkropp + core 2025-06-05
1:06:54
Div. överkropp + core 2025-06-05
1:06:54
5
6
6
7
7
8
8
v. 23
Styrka:
2:10:41
Totalt:
Total tid:
2:10:41
0,0 km
Vecka 24
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
Vätternrundan 2025-06-14
316,0 km • 33,38 km/h
Vätternrundan 2025-06-14
316,0 km • 33,38 km/h
Tot tid 10.04. Stopp i Jönköping, Karlsborg + Askersund.
14
15
15
v. 24
Cykel:
33,4 km/h
9:28:00
316,0 km
Totalt:
Total tid:
9:28:00
316,0 km
Vecka 25
16
16
17
Rörlighet, rygg & axlar 2025-06-17
1:12:06
Rörlighet, rygg & axlar 2025-06-17
1:12:06
17
18
Simning 2025-06-18
1,5 km • 1:56 m/100 m
Simning 2025-06-18
1,5 km • 1:56 m/100 m
200m insim 300m 10x100m
18
19
19
20
20
21
Rörlighet, höft- & ryggrehab, bålstyrka 2025-06-21
1:03:51
Rörlighet, höft- & ryggrehab, bålstyrka 2025-06-21
1:03:51
21
22
Söndagsdistans med SCK 2025-06-22
117,7 km • 31,37 km/h
Söndagsdistans med SCK 2025-06-22
117,7 km • 31,37 km/h
Premiärsimning Sanda 2025-06-22
1,5 km • 2:14 m/100 m
Premiärsimning Sanda 2025-06-22
1,5 km • 2:14 m/100 m
22
v. 25
Cykel:
31,4 km/h
3:45:08
117,7 km
Simning:
2:05/100 m
1:03:13
3029 m
k
Styrka:
2:15:57
Totalt:
Total tid:
7:04:18
120,7 km
Vecka 26
23
Rygg & axlar 2025-06-23
1:01:25
Rygg & axlar 2025-06-23
1:01:25
23
24
Rehabcykling 2025-06-24
20:01
Rehabcykling 2025-06-24
20:01
Utan motstånd.
Promenad på band 2025-06-24
1,7 km • 11:30 m/km
Promenad på band 2025-06-24
1,7 km • 11:30 m/km
PT1 & 2 - rehab 2025-06-24
57:15
PT1 & 2 - rehab 2025-06-24
57:15
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 26
Cykel:
-- km/h
20:01
0,0 km
Styrka:
1:58:40
Promenad:
11:30/km
20:01
1,7 km
Totalt:
Total tid:
2:38:42
1,7 km
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons