annons
Ingela Lindgren

Ingela Lindgren

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 84 km
Tränat i år
Tränat i år 12 h

Jag är nu 69 år och har sprungit i cirka 45 år. Är ute 2-3 gånger i veckan och springer mellan 5-6 km. Älskar att springa i skogen och andas frisk luft!

Målsättning:

Att må bra fysiskt och psykiskt!!☺️

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
7:02/km
39:22
5,6 km
Totalt:Total tid:
 
39:22
5,6 km
Vecka 45
3
3
4
4
6
6
7
7
8
8
v. 45
Löpning:
6:49/km
1:13:00
10,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:00
10,7 km
Vecka 46
9
9
11
11
12
12
14
14
15
15
v. 46
Löpning:
6:44/km
1:11:25
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:25
10,6 km
Vecka 47
16
16
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 47
Löpning:
6:50/km
1:26:23
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:23
12,6 km
Vecka 48
23
23
24
24
26
26
27
27
28
28
29
Rävsnäs, Vallbohaga10,0 km • 7:03 m/km
Rävsnäs, Vallbohaga10,0 km • 7:03 m/km
Nu var Mustaschmilen genomförd. Lite halt, men annars ok.
29
v. 48
Löpning:
7:01/km
1:45:26
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:26
15,0 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Löpning:
6:50/km
33:28
4,9 km
Totalt:Total tid:
 
33:28
4,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige