annons
Ingela Lindgren

Ingela Lindgren

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 25 st
Löpt i år
Löpt i år 80 km
Tränat i år
Tränat i år 11 h

Jag är nu 69 år och har sprungit i cirka 45 år. Är ute 2-3 gånger i veckan och springer mellan 5-6 km. Älskar att springa i skogen och andas frisk luft!

Målsättning:

Att må bra fysiskt och psykiskt!!☺️

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
26
26
27
27
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 30
Löpning:
6:44/km
38:24
5,7 km
Totalt:Total tid:
 
38:24
5,7 km
Vecka 31
3
3
4
4
6
6
7
7
8
8
v. 31
Löpning:
6:43/km
1:11:12
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:12
10,6 km
Vecka 32
9
9
10
10
12
12
13
Kottlasjön 5,7 km • 7:12 m/km
Kottlasjön 5,7 km • 7:12 m/km
Oj, vad kvavt! Var tvungen att stanna och dricka.
13
14
14
15
15
v. 32
Löpning:
6:57/km
1:19:10
11,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:10
11,4 km
Vecka 33
16
16
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 33
Löpning:
6:56/km
1:22:26
11,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:26
11,9 km
Vecka 34
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
Kottlasjön 5,7 km • 7:02 m/km
Kottlasjön 5,7 km • 7:02 m/km
Tog det lugnt, geggigt i spåret efter allt regn.
28
29
29
v. 34
Löpning:
7:02/km
40:05
5,7 km
Totalt:Total tid:
 
40:05
5,7 km
Vecka 35
30
30
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 35
Löpning:
7:07/km
35:37
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
35:37
5,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige