annons
Ingela Lindgren

Ingela Lindgren

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 25 st
Löpt i år
Löpt i år 80 km
Tränat i år
Tränat i år 11 h

Jag är nu 69 år och har sprungit i cirka 45 år. Är ute 2-3 gånger i veckan och springer mellan 5-6 km. Älskar att springa i skogen och andas frisk luft!

Målsättning:

Att må bra fysiskt och psykiskt!!☺️

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
Vallbohaga5,2 km • 7:19 m/km
Vallbohaga5,2 km • 7:19 m/km
Tog det ganska lugnt då det var -7 grader och dessutom sprang jag med broddar.
27
28
28
29
29
31
31
1
1
v. 52
Löpning:
7:19/km
1:51:12
15,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:12
15,2 km
Vecka 1
3
3
4
4
6
6
7
7
8
8
v. 1
Löpning:
7:24/km
1:24:21
11,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:21
11,4 km
Vecka 2
10
10
11
11
12
12
13
Breviksrundan6,4 km • 7:15 m/km
Breviksrundan6,4 km • 7:15 m/km
Isigt och slaskigt om vartannat. Lite tungt med broddar.
13
14
14
15
15
16
16
v. 2
Löpning:
7:15/km
46:23
6,4 km
Totalt:Total tid:
 
46:23
6,4 km
Vecka 3
18
18
19
19
21
21
22
22
23
23
v. 3
Löpning:
7:20/km
1:13:25
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:25
10,0 km
Vecka 4
24
24
25
25
27
27
28
28
30
30
v. 4
Löpning:
7:12/km
58:21
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
58:21
8,1 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 5
Löpning:
7:30/km
1:29:56
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:56
12,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige